Nie chce mi się kontynuować treningu! Oto finaliści Mistrzostw Świata w kat. 50-54 lata +80 kg Szmyt drugi a Bałaziński piąty https://www.eastlabs.sk/images/data/image/gallery/2021-ifbb-world-master/master-bb-50-54y-80kg-plus/_FFF0040_web.JPG A w kat. +60 lat hiszpan, który rok temu wygrał mając zdaje się 75 lat teraz był trzeci [...]
Hmm...na solarke bym poszła z fotoypem na jakies 15 minutek...ale mam 15 lat wygladam tam moze na 16,17 tak mówie ale głupio mi iśc...jakos bede sie czuła jak taka guwniara która chce byc opalona..hmm...??
heej chciałabym się zapytać..mam 15 lat(bez przechwałek ale ludzie mówią że wyglądam na 17:/ ) i jeśli chodzi o fototyp to chyba między 2 a 3 nie wiem mam blond włosy,brązowe oczy i bardzo jasną karnacje. niektórzy mówią że jestem "blada jak ściana" chcę iść pierwszy raz na solarium i często koleżanki straszą mnie że po solarce będę [...]
UMARLEM } 7 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 20:14 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osignac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w panstwowej firmie .Wiedzie mi sie calkiem ok .Nie wyjechalem jak inni moi koledzy za [...]
[...] w radio, automatycznie pomyślałam o Tobie, Twoich biegach, oby zima już więcej nie wracała. Dolina Chochołowska - też miejsce pięknie, ostatnio byłam tam w maju kilka lat temu….ah te widoki i krokusy! Poniżej wrzucam wypiskę z całego weekendu, żeby nie wyszło na kilka stron to ją trochę skróciłam Bonusowo, na początek - zdjęcie [...]
[...] utrzymać się na łańcuchu! - z moimi witkami kiepsko to widzę. Tak czytam co zdobywasz i przypomniałam sobie mój "wypad" na Halę Gąsienicową. To było zimą kilka lat temu, przed sylwestrem, wybrałam się z całą ekipą znajomych w góry. Bez przygotowania, bez odpowiedniego obuwia, z zapasem jedynie czekolady i herbaty w termosie. To była [...]
mam fotę sprzed 2 lat 13 lat wtedy miała może być? Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-11 17:34:35 Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-11 17:34:53
[...] fajne według mnie A pogoda mnie po prostu dobija, ale szkoda o tym gadać nawet.. *** "Green Day - Holiday" <- zayebiście lubię ten kawałek, od dobrych paru lat już *** rossi, Herek, Ann - przyzwyczaiłem się już do takiej pory biegania i bardzo mi ona odpowiada, a teraz jak mam BCAA to już jest całkiem cool A czy się nie boję? [...]
[...] jedynym co sprawil ze dumnie uzywasz słowa skvrwiel tym co chce by go pochowac w głowach nie w trumnie" (...) "Jestem taki sam, jestem wciaz obok, jestem tutaj od lat, dzis mnie poznasz na nowo!" -- Przemyski & volvo & Reso & Poncjusz & Herek & Dresso & rossi & Jurek & Andrjuu & gruszka & [...]
[...] za 1,5h, już mnie korci Jeden fakt mnie dziś zaintrygował/zdziwił/rozśmieszył. Wchodzę na siłkę, zanim się jeszcze zacząłem rozgrzewać - patrzę - na bieżni jakaś babka lat około 30, w japonkach, dżinsach itp, spaceruje sobie. JAk się rozgrzewałem to rzuciłem okiem na prędkość 4,5km/h coś takiego chyba. No spoko - myślę sobie i zacząłem [...]
[...] próbować 205-210 w ostatniej, ale jak widać ciężko było nawet z 200. Hm w sumie jakbym krótką przere zrobił to może i by te 12 jakoś poszło, ale nieważne. Być może to dlatego że robiłem z typkiem na zmianę i trochę niżej pl.atforma była niż zwykle ustawiałem, ale to dobrze - w końcu większy zakres ruchu powinien więcej dawać 2b. Dobrze, [...]
[...] gruby Wszystko bez sensu Czułem się jakbym stał wciąż w tym samym miejscu Wyścig do szelestu Po chvj mi to wszystko? Ja to ja, a nie imię i nazwisko" "Te kilka lat, kilkanaście lub kilkadziesiąt Ci szybcy nie nadążają, mądrzy nie wiedzą Chcesz wiedzieć co tu się dzieje? Proszę cię bardzo Dziś w nocy samotni płaczą A nadzy [...]
[...] naszej muzyce tańczy z kostuchą Kruszą się mury raju , koniec nastał Płoną kościoły, płoną państwa i miasta Twój zbawca zaśmiał się na dzwięk słowa łaska To kara za 2000 lat bałwochwalstwa" Mocna ta nowa płyta Słonia... -- Herek - no wiadomo, "polski hiphop the best of" no to jesteśmy PRO Oveja - dokładnie przez cały [...]
[...] wystarczy Aha - z dziąsłem już w miarę ok, twarz już nie jest opuchnięta i nie boli już zabardzo, z tym że szwy dalej tam są, za kilka dni trzeba iść wyjąć -- to dziś coś ze starszych kawałków (chociaż nie taki znowu stary, zaledwie kilka lat ma) : "WWO - Każdy ponad każdym" ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-10-13 00:15:32
[...] zrobię to co pod koniec redukcji. Forum chodzi tak, że się odechciewa tu w ogóle zaglądać... -- Jak już tak hamerykański rap wrzucam, to niech będzie to (też ma te kilka lat), bardzo znany track : "Eminem - Lose yourself" http://www.youtube.com/watch?v=BwJyy1Ns1FY&feature=fvst -- Julia - no wiem, zapjerdalać czeba ale białko i [...]
NIE!!!!! Kratyne mozna brac po CONAJMNIEJ roku cwiczen (najlepiej wiecej) i w wieku min 17-18 lat . A rozstepy po kreatynie mozesz miec takie jakby cie stary w domu pasem lal. Znam typka ktory wlasnie tak mial . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "
[...] beda napewno slabej jakosci , nie mowiac juz o tym ze zlapiesz duzo tluszczu bo to jest nieuniknine . Kreatyna jest suoplementem naprawde mocnym i moim zdaniem trzeba cwiczyc conajmniej dwa lata i miec 17-18 lat zeby po nia siegac . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "
mi tez to nie wygląda na 14 lat (bo jak piszesz jest to zdjecie z wakcaji 2001) dąłbym conajmniej 17, . według mnie masz na tym zdjeciu góra 36 na łapie, popraw mnie jeżeli źle mówie. aha pisąłes wczesniej ze masz foto z przed 1,5 miecha jak wyciaklałeś 10kg? d.j666
Stara ekipa masz slaba pamiec .Gadalem z toba w poczatkowej fazie powstawania tego postu.Stona 5,6,7,.... Trenuje od 17 miesiecy.Gdy zaczynalem trenowac wyciskalem 70 kg na lawie (mialem 16 lat)i ok.50 kg na karku.Martwy ciag ok 120 kg.Mialem 35 cm w bicu,reszty wymiarow nie pamietam Czy stosuje diete...ale pytanie bez tego ani rusz!!!!
[...] - Chlopie ty tu rozmawiasz o rzezbie a ja jak cie widze to to ty bys sie teraz bardziej nadawal na material do paskorzezby . Drugi typek ma ksywe rzezba ma tak z 17-18 lat i koles na bank na koksach jjechal . Ciagle opowiada jak sie bedzie rzezbic a narazie to ma ze 120 w pasie Ale nie powiem ze nie jest duzy bo lapy to ma pewnie ze 45 [...]